A kỳ vọng ở B.

B không biết ở đâu ra có sự kỳ vọng đè lên đầu mình. B không đạt sự kỳ vọng của A. A Khổ tâm level 1

A bực mình với B vì A cho rằng Khổ có trong B, B mang lại nỗi khổ cho mình. A gắt B. A quặn thắt ruột gan, A Khổ tâm lever 2.

Do B cũng mặc định hiểu khổ là do ngoại cảnh, Do A mang đến cho mình, vì A gắt mình nên mình khổ, nên B cạu lại. B Khổ tâm level 1.

B không ngờ người như A lại hành xử như thế, trước A khác cơ mà, B Shock. B Khổ tâm level 2.

A kỳ vọng B phải nhận thức được vấn đề và nhận lỗi, tiếp thu, nhưng B không những ko đạt kỳ vọng mà còn cạu lại. A Shock. A Khổ tâm tiếp level 3.

Khi B cạu lại, đem lại cảm giác khó chịu cho A, A cho mặc định cho rằng cảm giác khó chịu này, nỗi khổ này là do B mang lại. A lại cạu lại cấp độ lớn hơn. Khổ tâm lúc này trồng khổ lên Level 4.

A Block B, nghỉ chơi với B. Thời gian qua đi, cơn giận, nỗi buồn cũng qua đi. Thi thoảng, gặp phải những hình ảnh liên quan, quá khứ lại ùa về, hình ảnh B lại trồi lên lại bực mình, bực mình xong giận cá chém thớt, cứ thấy thằng nào giống giống B lại chém, chém xong lại 1 chuỗi khổ tâm như trên. A Khổ tâm tiếp Level 5. Nỗi khổ này tưởng qua rồi mà lâu lâu nó lại trồi lên 1 phát mà mãi không hết.

Thế rồi A quyết tâm, đi tìm 1 chuyên gia tâm lý chỉ cho cách quản trị cảm xúc, tìm đủ mọi cách để suy nghĩ tích cực, loại bỏ suy nghĩ tiêu cực. Nhưng vấn đề ở chỗ là Tích cực và tiêu cực là 2 mặt của 1 đồng xu, khi bạn nói có sự tích cực là đã hàm ý rằng phải có sẵn sự tiêu cực thì mới có tích cực. Không thể nào chỉ có 1 mặt tồn tại độc lập mà không có mặt kia. Trong đầu đầy suy nghĩ bị cho là tiêu cực, mà đè nó xuống thì không được nó cứ trồi lên, trong khi cố tích cực thì cái tiêu cực nó lại lù lù ngay bên cạnh, đuổi cũng không được, nằm ngơ cũng không xong. Thế là giờ lại thêm 1 cái khổ nữa là cố suy nghĩ tích cực mà không được. Lại khổ tâm Level 6.

A đúc kết ra là: Các chuyên gia tâm lý chỉ chữa ngọn, còn gốc vẫn còn, nên chữa bệnh phải chữa tận gốc. A chửi: Mẹ cha nó! Lần nào nó cũng hỏi mình có suy nghĩ tiêu cực nào không trong khi đầu mình chỉ toàn những suy nghĩ tiêu cực??? A Khổ tâm tiếp Level 7

A Tìm đến 1 vị thầy dạy Thiền
Khi giận Thầy bảo con phải quan sát cơn giận, quan sát 1 lúc nó sẽ tự mất. Như nước đục ngầu để 1 thời gian nó tự lắng lại. A Thấy đúng thật. Nhưng nó mất xong 1 thời gian sau nó lại trồi lên.
Ở đây có 2 thứ 1 là Vấn Đề cần giải quyết
2 là nỗi Khổ tâm.
Thầy nói thì giải quyết được tức thì nỗi khổ tâm, Nhưng vấn đề thì mỗi người đều phải giải quyết vấn đề của riêng mình. Nhưng mắc ở chỗ khổ tâm sau nó lại trồi lên . Vậy là cả vấn đề cần giải quyết và khổ tâm vẫn còn y nguyên.
Giờ lại khởi lên cái bực mình, mình đã áp dụng đúng những gì Thầy nói, mà sao vẫn không giải quyết được, Muốn giải quyết mà không được lại thêm khổ tâm Level 8.

Vậy là cứ mỗi lần tìm ra 1 giải pháp, 1 ông Thầy, 1 Ô Chuyên gia không những không chữa tận gốc khổ tâm mà lại trồi thêm 1 nỗi khổ tâm mới, loay hoay mãi không lối thoát.

Con đường dẫn đến trầm cảm có khi chỉ có như vậy thôi.

Người duy nhất trên thế giới này giải quyết tận gốc vấn đề khổ tâm 2600 năm trước là Đức Phật Thích Ca. Nhưng không phải ai cũng hiểu đúng giáo pháp của Ngài.

Nếu bạn Thấy hình bóng của mình hoặc người thân đâu đó trong A và B thì gửi đường Link đăng ký ngay phía dưới nhé.